FÉRIAS SÃO MAIS IMPORTANTES DO QUE VOCÊ IMAGINA.

Estresse e até ataque cardíaco estão entre os riscos para quem não tira férias.

  • Férias são mais importantes do que você imagina.
Os benefícios das férias e feriados são óbvios para a maioria das pessoas, mas muita gente ainda acha que pode adiar o descanso. Só que a abstenção desses dias em off pode até afetar a saúde.

Especialistas listaram o que pode acontecer: 

→ As pessoas que não tiram férias e possuem uma rotina estressante podem desenvolver problemas de ansiedade, estresse e pressão arterial;

→ Mulheres viciadas em trabalho correm maior risco de ataques cardíacos;

→ Especialistas contam que tirar um temporada de férias torna qualquer pessoa mais criativa e com mais controle sobre as emoções. Férias ainda aumentam a sensação de felicidade;

→ Os níveis de e... [Leia mais]