OS ALIMENTOS QUE VOCÊ DEVE EVITAR SE TEM ANSIEDADES - E OS QUE DEVE COMER.

Não por acaso, a ansiedade é o mal do século e o Brasil lidera o ranking mundial, com a maior taxa de pessoas com transtorno de ansiedade do planeta.

  • Os alimentos que você deve evitar se tem ansiedades - e os que deve comer.
Se você não é uma pessoa ansiosa, com certeza conhece ou convive com alguém que é.

Não por acaso, a ansiedade é o mal do século e o Brasil lidera o ranking mundial, com a maior taxa de pessoas com transtorno de ansiedade do planeta. Revelam dados da Organização Mundial da Saúde. Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração, respiração ofegante ou falta de ar são alguns dos sintomas mais comuns.

Mas o que muita gente não sabe é que a alimentação pode interferir, e muito, no nível de ansiedade de alguém.
 
Olha só: um número crescente de estudos começou a formular uma possível ligação entre a falta antioxidantes e transtornos do humor, como... [Leia mais]