FARINHA DE ARROZ: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS E APRENDA COMO FAZER

Além de ser uma opção sem glúten, essa farinha ajuda no funcionamento do organismo.

  • Farinha de arroz: conheça os benefícios e aprenda como fazer
Uma farinha que não tem glúten, não altera o gosto das receitas e pode ser facilmente preparada em casa: esta é a farinha de arroz, que se apresenta como uma boa substituição à farinha de trigo.

Por conter vitaminas do complexo B, minerais como cálcio, magnésio e zinco, proteínas e fibras, especialmente na versão integral, essa farinha tem muito a nos oferecer em termos de saúde.

Os benefícios dos cereais para a nossa saúde se manifestam principalmente quando consumimos os grãos integrais, ou seja, que não passam por tantos processos de refinamento e, assim, conservam melhor seus nutrientes.

Isso não é diferente com a farinha de arroz: ela até oferece algumas... [Leia mais]