4 BEBIDAS QUE VÃO AJUDAR A AUMENTAR A SUA IMUNIDADE!

Quatro sucos detox bem vitaminados pra te deixar livre de gripes e outras doenças!

  • 4 bebidas que vão ajudar a aumentar a sua imunidade!
Suco verde vitaminado

Porções: 2

Você vai precisar de:

355ml (uma xícara e meia) de suco de laranja fresco

40g (uma xícara) de espinafre fresco

40g (uma xícara) de verduras da sua escolha

1 1/2 pepino fatiado

1 maçã pequena, fatiada

Modo de preparo:

1. Misture o suco de laranja, o espinafre e as outras verduras em um liquidificador. Bata até atingir uma consistência uniforme.

2. Acrescente o pepino e a maçã. Bata até ficar homogêneo.

3. Despeje o conteúdo em um copo e sirva imediatamente ou resfrie na geladeira, se preferir.

4. Aproveite!

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Chá calmante de limão e gengibre

Porções: 2

Você vai precisar de:

945ml (4 xícaras) de água

1 limão

1... [Leia mais]